Дневен ритъм
Палто, обяд, хол без уреди и грим преди сън.
Двадесет минути в хола без уреди. Ако боли, спираме.
Преглед: 19–25 септември 25 септември 2026 г.
Опора на стената 23 септември 2026 г.
Клек зад стола 19 септември 2026 г.
Преглед: 12–18 септември 18 септември 2026 г.
Тиха тренировка в апартамента 15 септември 2026 г.
Двадесет минути в хола 28 март 2026 г.
Раздели